Mieszkańcy podkarpackiego powiatu rzeszowskiego muszą przygotować się na ekstremalne warunki pogodowe. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) wydał ostrzeżenie II stopnia przed upałami, które obowiązuje od dzisiaj, 25 czerwca, i potrwa co najmniej do soboty, 27 czerwca, do godziny 10:00.
W ciągu najbliższych dni prognozowane są wysokie temperatury. W czwartek termometry mają wskazać od 29 do 31°C, natomiast w piątek wzrosną do poziomu 30–33°C. Noce również będą ciepłe, z wartościami nie spadającymi poniżej 16–19°C, co może utrudnić organizmom regenerację. IMGW przewiduje, że fala upałów nie ograniczy się jedynie do tego weekendu, a temperatura może przekraczać 30°C co najmniej do poniedziałku. Istnieje także możliwość, że ostrzeżenie zostanie podniesione do najwyższego, trzeciego stopnia.
W obliczu nadchodzących upałów lekarze oraz służby apelują o ostrożność. Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa obejmują:
- Pij dużo wody, nawet jeżeli nie odczuwasz pragnienia.
- Unikaj przebywania na słońcu w godzinach 11-17.
- Ubieraj się w jasne, przewiewne ubrania i zakładaj nakrycie głowy.
- Nie pozostawiaj dzieci ani zwierząt w zaparkowanych samochodach – temperatura wewnątrz auta może błyskawicznie wzrosnąć do 50°C.
- Dbaj o osoby starsze oraz te z przewlekłymi chorobami, które są bardziej narażone na skutki upałów.
W przypadku wystąpienia symptomów takich jak silne bóle głowy, zawroty głowy, nudności, osłabienie, zaczerwienienie skóry czy zaburzenia świadomości, należy niezwłocznie reagować. Jeśli istnieje podejrzenie udaru cieplnego, konieczne jest wezwanie pomocy i przeniesienie poszkodowanego do chłodniejszego miejsca.
Fala upałów, która ma przejść nad regionem, stanowi rzeczywiste zagrożenie dla zdrowia i życia. Warto na bieżąco śledzić komunikaty pogodowe, ponieważ IMGW ostrzega, że upalne dni mogą utrzymać się także w przyszłym tygodniu.
